VOCÊ TAMBÉM SENTE CANSAÇO MENTAL SEGUIDAMENTE? VEJA UMA TECNICA INFALIVEL PARA TER MAIS SERENIDADE E PRODUTIVIDADE

Muitos dos meus consultantes se queixam desses sintomas e descrevem como eles prejudicam as suas rotinas diárias.
Sabendo disso, nesse artigo de hoje, eu quero lhe explicar onde esses sentimentos são criados. E mais, vou lhe ensinar uma técnica infalível em que uso no meu dia- a- dia para prevenir um desequilíbrio indesejado.
Não sei se você me conhece, mas eu Bárbara Araujo, sou Biomédica Acupunturista especialista em tratamentos emocionais desde 2014. E desde então me dedico exclusivamente a este trabalho. Posso dizer que em meus atendimentos, cada consultante é único, o que torna o trabalho diferenciado.
Acredito que estamos em constante transformação e que o que fomos ontem, já não somos mais hoje; Acredito também que através do equilíbrio interior você terá mais alegria de viver.
E apesar de hoje eu conseguir me manter equilibrada e calma, isso nem sempre foi assim...
Eu era uma pessoa muito explosiva, aquele tipo de pessoa pavio curto, estava sempre na defensiva, me sentia frustrada por não conseguir elaborar minhas metas. E isso só fazia com que todas as pessoas se afastassem de mim.
E cada dia, eu estava mais sozinha, eu sentia um vazio enorme e comecei a sentir um desejo de querer fugir, mas não entendia o motivo. Não sabia se tentava fugir dos meus familiares? Dos meus amigos? Dos problemas? Dos meus sonhos? De mim mesma?
Então, terminei minha graduação de Biomedicina e advinha? Não consegui emprego, voltei a morar e a trabalhar com meus pais, o que potencializou minha frustação.
Foi ai que decidi fazer a Pós- Graduação em Acupuntura. E posso dizer que já me apaixonei na primeira aula. Sabe aquele sentimento que te completa? Naquele momento eu percebi que essa era minha missão de vida! Eu sabia que aquele era o meu lugar! Dali para frente eu me dediquei 100% em estudar a Medicina Chinesa e hoje aprendi o quanto é importante cuidar dos nossos órgãos e principalmente das nossas emoções, e desde então é o que tenho feito.

VOCÊ ESTÁ CUIDANDO DA SUA ALMA ETÉREA?
Agora, eu quero lhe falar sobre o desequilíbrio da Alma Etérea (Hun) e o que isso tem a ver com cansaço mental e falta de planejamento.
Segundo a Medicina Chinesa a Alma Etérea mora em nosso Fígado e ela é responsável pelo arquivo emocional, sendo capaz de influenciar a nossa capacidade de planejamento.
Quando você percebe que está sem rumo na vida e dominado pela confusão mental é um sinal de que a nossa Alma Etérea está vagando sozinha no espaço e no tempo. Dessa forma, se o Fígado está em equilíbrio, a Alma Etérea permanece firmemente enraizada sendo capaz de nos ajudar em nossas metas e perspectiva de vida.
E aí você deve ter se perguntando: como faço para que minha Alma Etérea se mantenha em equilíbrio? Pode deixar que irei lhe explicar como cuidar melhor do seu Fígado, e dessa forma você irá melhorar a energia da sua Alma Etérea.
Bom vamos lá, já sabemos que a Alma Etérea habita o fígado e que ela é responsável pelo nosso arquivo emocional. Então como podemos cuidar melhor do nosso fígado? Cada órgão é responsável pela elaboração de uma emoção, no caso do fígado a emoção é a raiva, a ira, a irritação, como com qualquer outra emoção, a relação entre uma emoção e o órgão é mútua: um estado de raiva causa um distúrbio no Fígado e, vice-versa, um distúrbio no Fígado pode fazer a pessoa ficar irritável.
Por isso, vou ensinar um exercício de respiração muito simples, para que quando os sentimentos de raiva irá ou irritação tomarem conta, você consiga controla-los, assim o seu Fígado e sua Alma Etérea não serão desequilibrados tão facilmente, e você manterá a conexão entre seu corpo físico e sua Alma Etérea.
Vamos lá:

Inspire o ar contando até sete;
Segure o ar em seus pulmões contando até sete;
Solte o ar contando até sete;
E por fim mantenha os seus pulmões vazios contando até sete;
Faça essa respiração por nove vezes. Dessa forma, você se limpará dos sentimentos que estão te desequilibrando, ok.
Você não está conseguindo focar em seus sonhos? Percebe que tem muitos surtos de irritação no seu dia- a- dia? Sim! Então venha conhecer o meu trabalho e saiba como é possível transformar seu padrão de pensamento, fortalecendo os seus órgãos e utilizando técnicas de controle emocional. Tenho certeza de que vamos trabalhar ao máximo para que você tenha a vida dos seus sonhos, assim como eu tenho.